ENTRENO HOMBRO

Workout / Fuerza, Full Body, Hipertrofia, Quema calorias / NIVEL AVANZADO, NIVEL MEDIO / 60 Minutes

Elevación lateral

Equipqmiento: Mancuernas

3 Series

8, 10, 12 Reps

30" Descanso

Equipqmiento: En Maquina, Mancuernas

3 Series

8, 10, 12 Reps

30" Descanso

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