ENTRENO PECHO

Workout / Fuerza, Hipertrofia / NIVEL AVANZADO, NIVEL MEDIO / 45 Minutes

Press mancuernas plano

Equipqmiento: Banco, Barbell

3 Series

8, 10, 12 Reps

30" Descanso

Equipqmiento: Banco, Mancuernas

3 Series

8, 10, 12 Reps

30" Descanso

Equipqmiento: Banco, Barra, En Maquina

3 Series

8, 10, 12 Reps

30" Descanso

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