Descripción
DETALLES
- 10 Sesiones Presenciales Individuales: Reserva tus sesiones según tu disponibilidad y ritmo personal.
- Valoración y Revaloración Articular Continuada: Evaluación biomecánica periódica de caderas, columna, hombros y
tobillos. - Formación en Anatomía y Biomecánica Práctica: Aprendizaje guiado del control motor y gestión segura del
levantamiento de cargas. - Enfoque en Musculatura Profunda e “Invisible”: Acondicionamiento de estabilizadores internos para proteger
articulaciones. - Método Integrativo de Movilidad: Progresión adaptada en secuencias de movilidad funcional activa
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