Descripción
- Sesiones Presenciales / Mes: 1 sesión semanal individualizada de 1 hora.
Valoración y Revaloración Articular Continuada: Evaluación biomecánica periódica de tobillos, rodillas, caderas,
columna y hombros. - Formación en Anatomía y Biomecánica Práctica: Aprendizaje de la ejecución correcta, alineación articular y gestión de
cargas. - Trabajo de Musculatura Profunda e “Invisible”: Enfoque específico en estabilizadores clave para proteger
articulaciones. - Ganancia de Movilidad y Flexibilidad Activa: Aplicación de patrones de control motor funcional.
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