“El sedentarismo es la peor lesión que existe” – Toni Pérez Hoy hablo con Toni Pérez, fisioterapeuta y autor del …
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IFBB WORLD CUP LAS ROZAS MADRID 11 – 15 SEPTIEMBRE 2025 LUGAR: LAS ROZAS – MADRID (España) FECHAS DE CELEBRACIÓN: del 11 AL 15 DE SEPTIEMBRE DE 2025 DÍA DE REGISTRO: 11 DE SEPTIEMBRE EN AV. POLIDEPORTIVO, 22 LAS ROZAS DE 10:00H A 22:00H DÍAS DE COMPETICIÓN: 12-14 SEPTIEMBRE 2025 INSCRIPCIONES Y PAGO: 27 AGOSTO 2025 Acceso a laLeer más… Leer más
Hoy respondo las siguientes preguntas: – Descansos de creatina (y otros suplementos). – Risoterapia para reducir el estrés. – Alimentación …
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En este video hablo sobre el entrenamiento en ayunas o bajo en glucógeno. Vemos si ayuda a perder grasa o …
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Información detallada del IFBB MISS FIT MODEL EUROPE 2025 que será celebrado en Benidorm los días 20 y 21 de septiembre de 2025… Leer más
Acceso al Inspection report de la III edición del magnífico MR UNIVERSE canary islands, el cual, cada año se supera en cuanto a organización, trato a los atletas y nivel competitivo. Un campeonato que no puedes dejar pasar si quieres disfrutar de uno de los mejores escenarios de EUROPA. Leer más
«A las malas se aprende que ser bueno no hace que te amen, sino que te usen» – Xavier Guix …
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Hoy respondo las siguientes consultas: – Posibles beneficios del alcohol y dosis. – Causas de la menor fertilidad de la …
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