Descripción
- 8 Sesiones Presenciales / Mes: 2 sesiones semanales individualizadas de 1 hora.
- Seguimiento y Revaloración Articular Continuada: Chequeo biomecánico constante para adaptar el ritmo de
progresión. - Integración Práctica de la Anatomía: Trabajo intensivo en la ejecución de patrones complejos y control del movimiento.
Enfoque en Musculatura Estabilizadora Profunda: Acondicionamiento de estructuras clave para optimizar la fuerza
antes de cargar peso. - Aplicación del Método Yuri: Progresión continuada en secuencias de movilidad funcional adaptadas a la estructura
individual.
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