Hablo con Pau Bañón y Pablo Vázquez (Enso Movers), con quien colaboro en Protocolo Bambú para mejorar la movilidad: Temas …
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Hoy te explico cómo mejorar tu potencia con ejercicios pliométricos para todo el cuerpo. Puedes ver el detalle en este …
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Hablo con Gustavo Garriga, médico dermatólogo sobre salud de la piel. Temas que tocamos: – Factores de riesgo del acné. …
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Hoy respondo las siguientes consultas: – Mejorar la regulación de la glucosa y marcadores a revisar. – Miopía, luz natura, …
The post Glucosa e Insulina, Miopía y Luz Natural, Riesgos de los Antioxidantes, Glutatión, Críticas RRSS (Ep. 381) appeared first on Fitness Revolucionario.
Entrevista que me hizo Jaime Rodríguez de Santiago en su podcast Kaizen sobre mi libro Vive Más, pero hablamos en …
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Aprender es nuestro gran superpoder, y las personas que aprendan mejor tienen una gran ventaja competitiva. En este video detallo …
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Hoy respondo las siguientes consultas: – Mejores posturas para dormir, ¿Es necesaria la almohada? – Bryan Johnson y su protocolo …
The post Postura para Dormir, Protocolo BluePrint, Flexibilidad Metabólica, Ashwaghanda y Tiroides, Relaciones Tóxicas (Ep. 380) appeared first on Fitness Revolucionario.
Vemos si es realmente malo hacer mucho ejercicio y si el deporte de élite acorta la vida. Puedes ver el …
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Hoy hablo con Lucía Aguado (The Saiyan Kiwi) sobre su experiencia compitiendo en culturismo y los riesgos de tener muy …
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A raíz de mi nuevo libro, Vive Más (https://amzn.to/47bxp0B), he recibido muchas consultas sobre el documental «Vivir 100 años» de …
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