El magnesio es un mineral fundamental para la vida. Participa en más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo la producción de …
The post La Guía del Magnesio: Beneficios, Alimentos, Suplementos appeared first on Fitness Revolucionario.
«Eres lo más importante, pero no lo único» – Walter Riso Hoy hablo con Walter Riso, doctor en psicología y …
The post Cómo saber si estás con la pareja adecuada, con Walter Riso (Ep. 354) appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy hablo con la Dra. Maria Fernanda Arboleda, anestesióloga y especialista en medicina del dolor y cuidados paliativos. Algunos de …
The post Morir bien, Cuidados Paliativos y Cannabis, con María Fernanda Arboleda (Ep. 353) appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy respondo las siguientes consultas: – Eritritol y Riesgo Cardiovascular. – Meditación vs. Caminar por la naturaleza. ¿Tienen beneficios similares? …
The post Eritritol y Riesgo Cardiovascular, Meditación vs. Senderismo, AKG, Antojos, Fuerza en 2 días (Ep. 352) appeared first on Fitness Revolucionario.
Entrevista que me hizo Jana Fernández en su podcast. Hablamos sobre beneficios y riesgos del sol, sobre la vitamina D, …
The post Sol, Vitamina D, Ayuno, Luz Infrarroja, Saunas y más appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy hablo con Val Muñoz de Bustillo, creador de Polymatas, sobre el estado actual del mundo y su (probable) futuro. …
The post ¿Será el Futuro Mejor o Peor? Recursos, Cambio Climático, Población… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 351) appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy hablo con Rubén Pérez, fisioterapeuta autor del libro Patada en tu espalda y del curso Pausas Activas. Algunos de …
The post Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350) appeared first on Fitness Revolucionario.
Un reel reciente sobre los snacks de movimiento atrajo muchos comentarios de personas que piensan que el microondas es peligroso. …
The post ¿Es peligroso el microondas? appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Cuál es la mejor técnica de carrera? Tipo de pisada, calzado, economía de carrera… …
The post Pisada al Correr, Alternativas al Peso Muerto, Proteína y Veganismo, Glucosa y Ejercicio, Violencia y Estoicismo (Ep. 349) appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy hablo con Domingo Sánchez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y con una amplia experiencia en el diseño …
The post Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez appeared first on Fitness Revolucionario.
