En este video explico cuál es el mejor café y las distintas formas de preparación. Puedes probar el café de …
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Hoy hablo con Fabián C. Barrio, autor del libro Usted se encuentra aquí. Algunos de los temas que tocamos. – …
The post Sabiduría Clásica para la Vida Moderna, con Fabián C. Barrio (Ep. 419) appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy respondo las siguientes preguntas: – Snacks de fuerza diarios. – Beneficios del rucking (cargar peso). – Perdida muscular al …
The post Snacks de Fuerza, Rucking (gravitostato), Pérdida Muscular, Hielo en Lesiones, Lácteos Enteros o Desnatados (Ep. 418) appeared first on Fitness Revolucionario.
En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina. En este video resumo las estrategias con …
The post Reduce el Riesgo de Demencia un 45% appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy hablo con Carlos Cenalmor sobre el burnout o síndrome del trabajador quemado. Algunos de los temas que tocamos: – …
The post Burnout o «Trabajador Quemado», con Carlos Cenalmor (Ep. 417) appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy hablo con Ismael Galancho sobre su último libro, Equilibra tu Glucosa. – Niveles recomendables de glucosa – ¿Son realmente …
The post Mitos sobre los Picos de Glucosa y Salud Metabólica, con Ismael Galancho (Ep. 416) appeared first on Fitness Revolucionario.
Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Cuáles son las mejores y peores sartenes? – ¿Tienen menos testosterona los hombres de …
The post Mejores Sartenes, Crisis de Testosterona, Legumbres, Colágeno y Piel, Muerte (Ep. 415) appeared first on Fitness Revolucionario.
En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina. Video completo aquí:
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Hoy respondo las siguientes preguntas: – ¿Cómo deberíamos entrenar para mejorar el core (zona abdominal)? – ¿Funcionan los parches detox? …
The post Trabajo de Core, Parches Detox, Fuerza en Ayunas, Keto y Epilepsia, Conspiraciones (Ep. 414) appeared first on Fitness Revolucionario.
“Es sabio no hacer lo que pueda causarnos arrepentimiento, pero una vez hecho, no hay más remedio que olvidar lo …
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