El aguacate es una fruta fresca con valiosas propiedades para nuestro organismo y fácil de incorporar a platos diversos. Por eso, dejamos 11 recetas de aperitivos con aguacate, para empezar de forma sana todas nuestras comidas.
Aguacate para saciarnos sanamente en el aperitivo
El aguacate, con bajo contenido de hidratos de carbono pero rico en proteínas vegetales, fibra y sobre todo grasas insaturadas beneficiosas para la salud, resulta un excelente ingrediente que podemos incorporar a nuestros aperitivos.
Dado que sacia con facilidad constituye una excelente opción para empezar nuestras comidas controlando fácilmente la cantidad de alimentos a consumir.
Asimismo, combina perfectamente con ingredientes varios y en muy poco tiempo nos permite tener platos saciantes, sabrosos y nutritivos.
Las mejores aperitivos con aguacate
Para iniciar nuestras comidas sin acudir a opciones comerciales poco sanas y para nada saciantes, recomendamos preparar algunas alternativas en casa utilizando como ingrediente principal el aguacate. Así dejamos las siguientes recetas que recomendamos probar en casa:
Hummus de aguacate
Vasitos de aguacate, mango y queso con langostinos
Guacamole con Thermomix
Cogollos rellenos de salmón y aguacate
Dip de aguacate, bonito o atún y caballa
Vasito de ensalada tartar de aguacate y pomelo
Pimientos rellenos de aguacate y cangrejo
Dip vegetariano de aguacate y ajo negro
Falsos makis de salmón y aguacate con wasabi
Endivias rellenas de salmón, queso y aguacate
Vasitos de crema de aguacate con salmón salvaje
Estas son 11 recetas de aperitivos con aguacate para empezar de forma sana tus comidas y saciarte fácilmente.
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Imagen | Directo al Paladar y Vitónica
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11 recetas de aperitivos con aguacate, para empezar tu comida de la forma más sana
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Vitónica
por
Gabriela Gottau
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