En este caso, basandonos en el ejercicio de remo con barra.El inicio es desde un angulo perpendicular al suelo finalizando la ejecución con unos 15/20 grados más con respecto al punto de partida.Esto trae consigo mejoras en fuerza y nuevas adaptaciones.
Músculos que intervienen:
Espalda alta.
Espalda baja.
Abdominales
Caderas
Brazos
