Mejoras en los angulos de ejecución

15/11/2020 / Fitness, Motivacional

En este caso, basandonos en el ejercicio de remo con barra.El inicio es desde un angulo perpendicular al suelo finalizando la ejecución con unos 15/20 grados más con respecto al punto de partida.Esto trae consigo mejoras en fuerza y nuevas adaptaciones.

Músculos que intervienen:

Espalda alta.

Espalda baja.

Abdominales

Caderas

Brazos

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