Si buscas alternativas para esta Nochebuena que resulten saciantes y saludables, dejamos las 11 mejores recetas con langostinos que sumarán proteínas a la cena y te ayudarán a resolver desde el aperitivo hasta el plato principal en esta Navidad.
Los langostinos constituyen una excelente fuente de proteínas magras y por lo tanto, resultan un alimento muy saciante y ligero, que además se cocina en minutos, y permite resolver fácilmente diferentes platos.
Asimismo, suelen ser un alimento muy usado en las fiestas navideñas y por lo tanto, lograremos platos tradicionales, rápidos y muy sanos si los empleamos.
11 recetas proteicas con langostinos
Si aún no sabes qué cocinar en Navidad o te faltan algunos platos para completar el menú, dejamos las siguientes recetas con langostinos, proteicas y saludables, que te salvarán:
Aperitivos y entrantes
Aguacates rellenos de langostinos picantes reducidos en hidratos.
Langostinos a la plancha muy fáciles y con pocos ingredientes.
Ensalada tartar de aguacate y calabacín con langostinos muy fresca y fuente de proteínas así como en fibra para el organismo.
Cóctel langostinos o gambas que resulta un clásico en la mesa navideña.
Rollitos de verduras y langostinos que posee un bajo contenido en grasas.
Ensalada de cuscús de coliflor con langostinos marinados y aguacate fuente de proteínas y grasas sanas en apreciables cantidades.
Platos fuertes, completos y saciantes
Espaguetis con langostinos, guindilla y pak choi que resultó un plato muy completo que permite obtener hidratos de calidad además de proteínas con reducido porte grasas.
Curry cremoso de langostinos, espinacas y cebolla que se elabora en minutos.
Langostinos al horno con mantequilla de ajo que podemos servir junto a unos vegetales o un cereal recién cocido.
Arroz caldoso de calamares la almejas y langostinos ideal para obtener proteínas y hierro en apreciables cantidades.
Fideuá negra de langostinos, calamares y mejillones con muy bajo contenido de grasas.
Estas son las 11 mejores recetas de langostinos para sumar proteínas a esta Navidad y obtener un menú saciante y saludable.
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La noticia
Suma proteínas sin casi grasas a esta Navidad usando langostinos: 11 recetas fáciles que recomendamos
fue publicada originalmente en
Vitónica
por
Gabriela Gottau
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