Siguiendo con la sentadilla aquí tenéis otro vídeo que trata sobre la ejecucción y aspectos a tener en cuenta para evitar lesiones y obtener las mayores ganancias musculares.
Hacer el ejercicio controlado así como vigilar posicion de rodillas y espalda baja potenciara tu sentadilla.
Écha un vistazo y comparte u no olvides suscribirte!!!
