Biomécanica Sentadilla libre o MP (Explicación)

29/12/2020 / Miscelánea

Siguiendo con la sentadilla aquí tenéis otro vídeo que trata sobre la ejecucción y aspectos a tener en cuenta para evitar lesiones y obtener las mayores ganancias musculares.

Hacer el ejercicio controlado así como vigilar posicion de rodillas y espalda baja potenciara tu sentadilla.

Écha un vistazo y comparte u no olvides suscribirte!!!

close

¡Unete a nuestro equipo!

Suscirbete a nuestro newsletter para enterarte de las ultimas noticias y recibiras 2 libros PDF GRATIS.

¡Prometemos que nunca enviamos spam! Echa un vistazo a nuestra política de privacidad para más información.

Deja un comentario

*Campos requeridos Por favor, valida los campos

*

*

¿Te echo una mano?